Πεζοπορία στο Μονοπάτι του Μαινάλου, 7 ημ.

Ξεκινώντας από τη Στεμνίτσα, διασχίζετε το περίφημο φαράγγι του Λούσιου για να φτάσετε στη Δημητσάνα.

Απολαμβάνετε τη γραφική διαδρομή, μέσα από παλιές αγροτικές εκτάσεις. Περνάτε από την εκκλησία της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος και θαυμάζετε τη θέα του φαραγγιού του Λούσιου, πριν μπείτε στο πλακόστρωτο μονοπάτι που οδηγεί στη Μονή Προδρόμου, η οποία βρίσκεται ακριβώς στα τείχη του φαραγγιού.

Αφού περάσετε από την Παλαιά Μονή Φιλοσόφου (963 μ.Χ.) και τη Νέα Μονή Φιλοσόφου, ακολουθείτε ένα παλιό μονοπάτι που διασχίζει τη Δημητσάνα και περνάτε από ιδιαίτερες γέφυρες με προορισμό σας το Υπαίθριο Μουσείο Υδροκίνησης, διάσημο για τους μύλους του που κάποτε δημιουργούσαν πλούτο για την πόλη.

Απόσταση: 12,5 χλμ Χρόνος: 5 ώρες Ανάβαση: 1325 m Κατάβαση: 1435 m Ελάχιστο Ύψος: 420 m Μέγ. Ύψος: 1.095 m

Διανυκτέρευση στη Δημητσάνα

Ακουθείτε τη διαδρομή από τη Δημητσάνα προς το Ζιγοβίστι, ανεβαίνοντας από την κοιλάδα του Λούσιου προς τις παρυφές του ελατοδάσους. Αφού περπατήσετε δίπλα σε σημαντικά ιστορικά κτίρια, βγαίνετε από τον οικισμό της Δημητσάνας και ακολουθείτε ένα μονοπάτι με ήπια ανηφόρα. Φτάνετε στο πρώτο οροπέδιο και απολαμβάνετε την υπέροχη θέα στη λεκάνη του Λούσιου ποταμού με τους οικισμούς της Δημητσάνας, του Παλιοχωρίου και της Ζάτουνας να ξεχωρίζουν στο δασώδες τοπίο.

Κατευθύνεστε πλέον προς το Ζιγοβίστι, ακολουθώντας μια σειρά από μονοπάτια, χωματόδρομους και παλιά χωράφια, περνώντας από το μικρό μοναστήρι των Αγίων Αποστόλων. Στην είσοδο του χωριού, σας υποδέχεται το πρωτότυπο μαρμάρινο μνημείο, ένα ανοιχτό βιβλίο με τα ονόματα των αγωνιστών του Ζιγοβιστίου. Η μνήμη των μαχών και των ηρώων της Ελληνικής Επανάστασης έχει εμποτίσει αυτό το μικρό χωριό με μια μεγάλη αίσθηση πατριωτικής υπερηφάνειας.

Για τη διαδρομή Ζιγοβίστι – Ελάτη, διασχίζετε μια όμορφη χαράδρα, συνεχίζετε μέχρι την πηγή Μπουρνιάδες και ανεβαίνετε ομαλά στο πέρασμα Μπιλάλι, σημαντικό κόμβο παλαιών μονοπατιών. Από εκεί, ανεβαίνετε στη σέλα μεταξύ Πλιοβουνίου και Φραγκοβουνίου (μια σύντομη διαδρομή που οδηγεί στην κορυφή Πλιοβούνι 1.643 μέτρα, την υψηλότερη κορυφή αυτής της διαδρομής). Στη συνέχεια, μπαίνετε στο οροπέδιο Βλάχικα διασχίζοντας ένα απότομο μονοπάτι και κατευθύνεστε προς τον ορεινό οικισμό Ελάτη.

Απόσταση: 14,9 χιλιόμετρα/Χρόνος: 5,5 ώρες Ανάβαση: 869 μέτρα / Κατάβαση: 844 μέτρα Ελάχ. Ύψος: 1.109 m/ Μέγ. Ύψος: 1.550 m

Διανυκτέρευση στη Νυμφασία

Κατηφορίζετε από την Ελάτη προς την κοίτη του ποταμού Μιλάωνα. Ακολουθώντας το καλά σηματοδοτημένο μονοπάτι, περνάτε δίπλα από το μεγάλο γεωτρύπανο που υδροδοτεί τη Βυτίνα και στη συνέχεια από την πετρόχτιση βρύση Μακρινού.

Για περίπου 1 χλμ. κινείστε σε χωματόδρομο μέχρι να φτάσετε στη θέση Ελληνικά. Συνεχίζετε κατά μήκος του ποταμού μέσα σε πυκνή βλάστηση. Αυτός είναι ο παλιός μουλαρόδρομος που ένωνε τα χωριά, υπάρχουν ακόμη τα ερείπια τριών νερόμυλων.

Απόσταση: 8,5 χλμ. / Χρόνος: 2,5 ώρες  Ανάβαση: 426μ. Κατάβαση: 533 μ.        Ελάχ. Ύψος: 1029 μ. / Μέγ. Ύψος: 1.032 μ.

Αφού ξεκουραστείτε και εφοδιαστείτε, αφήνετε τη Βυτίνα για να συνεχίσετε τη διαδρομή σας προς τη Νυμφασία. Στη θέση Μαύρα Λιθάρια θα συναντήσετε ένα σύντομο αλλά εντυπωσιακό φαράγγι. Από εδώ κατηφορίζετε προς το γεφύρι του Τζαβαρένα, ένα συμπαγές πέτρινο γεφύρι που εξασφάλιζε τη σύνδεση της Βυτίνας με τα γύρω χωριά. Το μονοπάτι φτάνει σε υψόμετρο 880 μέτρων και οδηγεί στη Νυμφασία, έναν μικρό αλλά ζωντανό δορυφόρο της Βυτίνας.

Απόσταση: 5,6 χλμ. / Χρόνος: 2 ώρες Ανάβαση: 353μ. Κατάβαση: 452 μ.        Ελάχ. Ύψος: 813 μ. / Μέγ. Ύψος: 1.041 μ

Διανυκτέρευση στη Νυμφασία

Ξεκινάτε την πεζοπορία σας μέσα σε ένα ευχάριστο δρυόδασος για να διασχίσετε το γεφύρι της Κερνίτσας, ανηφορίζοντας προς τη Μονή Κερνίτσας. Μέσα από μονοπάτια, χωματόδρομους κι ένα πυκνό ελατοδάσος, φτάνετε στο Ασκηταριό Σφυρίδας, όπου μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για ξεκούραση.

Από τη Σφυρίδα (1.000 μ.) ανηφορίζετε μέσα στο δάσος μέχρι τη διασταύρωση για τη Λάστα (1.250 μ.). Εκεί, κατευθύνεστε νότια και διασχίζετε τους πρόποδες της μεγάλης απότομης πλαγιάς του Κάστρου. Αφού περάσετε την Πηγή Γαύρος, μπαίνετε στον μικρό οικισμό Μαγούλιανα.

Απόσταση: 8,9 χιλιόμετρα / Χρόνος: 3,5 ώρες Ανάβαση: 939 μ. / Κατάβαση: 626 μ.   Ελάχ. Ύψος: 781 μ / Μέγ. Ύψος: 1.272 μ

Διασχίζετε τα Μαγούλιανα μέσα από σοκάκια και φτάνετε στη σέλα δυτικά του χωριού. Εκεί βρίσκεται μια διασταύρωση προς τη Λάστα, ένα σημείο με υπέροχη θέα, που περιβάλλεται από πέτρινα χτιστά αλώνια. Κατεβαίνετε προς το παλιό σανατόριο, περνάτε από την εκκλησία του Αγίου Παντελή και κατευθύνεστε προς την κοιλάδα, κατά μήκος ενός μικρού ποταμού. Η διαδρομή συνεχίζει στην αριστερή όχθη εισερχόμενη στα Καμίνια, μια μικρή εσωτερική λεκάνη, κρυμμένη στους πρόποδες του Βαλτεσινίκου. Ένα καλό μονοπάτι, που κάποτε ήταν πλακόστρωτο, ανηφορίζει προς το ορεινό χωριό Βαλτεσίνικο.

Απόσταση: 6,6 χλμ / Χρόνος: 2,5 ώρες  Ανάβαση: 166 μ. / Κατάβαση: 309 μ.  Ελάχιστο. Ύψος: 1.019 μ. / Μέγ. Ύψος: 1.296 μ.

Διανυκτέρευση στο Βαλτετσίνικο

Ξεκινάτε από την πλατεία του χωριού Βαλτεσίνικου, περνάτεε δίπλα από το εντυπωσιακό πετρόκτιστο σχολείο και μπαίνετε στον ανώτερο περιφερειακό δρόμο του χωριού, σταματώντας για να αγναντέψετε τις βόρειες πεδιάδες.

Συνεχίζετε την πεζοπορία σας φτάνοντας σε υψόμετρο 1.250 μέτρων, όπου το μονοπάτι γίνεται πιο καθαρό και περνάει κατά μήκος της κορυφογραμμής όπου βρίσκεται το βυζαντινό φρούριο του Βαλτεσίνικου.

Κατεβαίνετε προς τη μικρή εκκλησία της Αγίας Τριάδας απολαμβάνοντας την εκπληκτική θέα. Το επόμενο τμήμα της διαδρομής διασχίζει ένα εκτεταμένο ελατοδάσος και μετά από σύντομη παράκαμψη για την πηγή στης Γριάς το Λιθάρι, κερδίζετε λίγο υψόμετρο πριν κατεβείτε ξανά κοντά στην πηγή Κρύα Βρύση. Ένας μικρός δασικός δρόμος σας οδηγεί στη θέση Ελατάκος και συνεχίζετε προς το μεγάλο λιβάδι Γκρίλας, με τις καρυδιές, τα αλώνια και τις καλύβες του. Στη δυτική άκρη αυτής της ζώνης, βλέπετε τα Λαγκάδια. Περνώντας δίπλα από μια μικρή πηγή και το εντυπωσιακό συγκρότημα των νερόμυλων Ράπη, μπαίνετε στα Λαγκάδια και ολοκληρώνετε το Μονοπάτι του Μαινάλου μέχρι το πολεμικό μνημείο.

Απόσταση: 13,9 χιλιόμετρα / Χρόνος: 5 ώρες / Ανάβαση: 843 μ. / Κατάβαση: 1022 μ.  Ελάχ. Ύψος: 937 μ. / Μέγ. Ύψος: 1.377 μ.

Διανυκτέρευση στα Λαγκάδια

Απολαύστε το τελευταίο πρωινό στο ορεινό χωριό Λαγκάδια, αναλογιζόμενοι την εμπειρία ολοκλήρωσης του Μενάλου Μονοπατιού, μιας από τις πιστοποιημένες ποιοτικές πεζοπορικές διαδρομές της Ελλάδας.